マッチョしか解けない #筋肉クイズ

ビュー数2487平均正答率68.3%全問正解率16.9%

正答率などの反映は少し遅れることがあります。

1. 筋トレのBIG3と言えば、ベンチプレス、スクワット、あと１つは？

• チンニング
• デッドリフト
• ショルダープレス

常識ですよね

2. BCAAはバリン、ロイシン、あと何の総称？

• ジシン
• イソロイシン
• テンダロイシン

知らないとやばいよ？

3. TのベンチプレスのMAXは？

• 92.5kg
• 115kg
• 130kg

実はベンチプレス苦手

4. 日本人IFBBプロボディビルダーは、山岸秀匡と誰？

• 田代誠
• 児玉晋一郎
• 鈴木雅

知らないと筋肉を語れない

5. 拮抗筋を交互に鍛えるトレーニング方法は？

• スーパーセット法
• パーシャルレップ法
• ストレートセット法

正解は「スーパーセット法」です！

マッチョしか解けない #筋肉クイズ

0 / 5点

あなたの正答率は86.4%で、平均の68.3%よりも上です！

コピペテキスト

テキストをコピー

クイズをやり直す

都道府県のご当地クイズ

人気急上昇中

診断

あなたはオタクかヤンキーかアホか天才か

お絵描き診断

撃つ場所で診断

お絵描き診断

目を描いてわかるサイコパス度

お絵描き診断

お絵描きサイコパス診断

お絵描き診断

「あ」と書いて分かるぶりっ子度診断

もっとクイズを見る