#トレーナークイズ

ビュー数134平均正答率72.9%全問正解率58.3%

正答率などの反映は少し遅れることがあります。

1. 筋収縮でATP（アデノシン三リン酸）は何に変化する？

• ADP
• AWP
• APP

ADP（アデノシン２リン酸）

2. 体の中で最も肉離れを起こしやすい部位は？

• 半腱様筋
• 大腿二頭筋長頭
• 大腿二頭筋短頭

正解は「大腿二頭筋長頭」です！

3. 手をついたときに起きる外傷は？

• 大腿骨壊死
• 肩関節周囲炎
• TFCC損傷

正解は「TFCC損傷」です！

4. スクワットではどこが鍛えられる？

• 後頭下筋群
• ハムストリングス
• 上腕部

正解は「ハムストリングス」です！

#トレーナークイズ

0 / 4点

あなたの正答率は86.4%で、平均の72.9%よりも上です！

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